Welcome to wellhealthcare

ยินดีต้อนรับสู่สังคมผู้สูงอายุ

Wellhealthcare ดูแลผู้สูงอายุ

เราเป็นเว็บที่รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลผู้สูงอายุครบทุกด้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องโภชนาการ โรคผู้อายุ การออกกำลังกาย และอื่นๆ เราได้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญในด้านต่างๆจะมาแนะนำการดูแลผู้สูงอายุทั้งทางร่างกาย และจิตใจ เพื่อให้บุตรหลานมีความมั่นใจมายิ่งขึ้นที่จะนำข้อมูลไปปฏิบัติกับผู้สูงอายุ

wellhealthcare-มืออาชีพ

มืออาชีพผ่านการรับรองจากสถานบันชั้นนำ

ผู้ที่ให้ข้อมูลเป็นผู้เชี่ยวชาญจากสถานบันที่มีชื่อเสียงชั้นนำ

wellhealthcare-อัพเดทข้อมูล

ข้อมูลอัพเดทเสมอ

ข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลผู้สูงอายุเราอัพเดทตลอดเวลา

wellhealthcare-เชื่อถือได้

เชื่อถือได้

ผู้ที่ให้ข้อมูล รวมถึงข่าวสารต่างๆ จากเว็บเ Wellhealcare มีความเชื่อถือได้

Wellhealthcare อาหารผู้สูงอายุ

อาหารผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุควรได้อาหารให้ครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่เหมาะสม

อาหารเสริมผู้สูงอายุ

นอกจากอาหารหลักที่ต้องครบ 5 หมู่แล้ว อาหารเสริมก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้อายุเช่นกัน

Wellhealthcare โรคในผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุเป็นวัยที่ร่างกายเสื่อมสภาพจึงทำให้มีโรคตามอายุที่จะต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด การดูแลผู้สูงอายุควรจะดูแลเรื่องอะไรบ้าง และมีโรคของผู้สูงอายุอะไรบ้างที่ลูกหลานจำเป็นต้องสังเกต เพื่อการดูแลรักษาได้ทันท่วงที

wellhealthcare-โรคในผู้สูงอายุ

โรคในผู้สูงอายุสามารถสังเกตและสอบถามผู้สูงอายุได้

การสังเกตอาการของโรคที่มักเกิดในผู้สูงอายุ หลายโรคสามารถสังเกตและสอบถามผู้สูงอายุได้เองเบื้องต้น เช่น โรคต้อกระจกตา อาจถามผู้สูงอายุว่ายังเห็นชัดเจนไหม หรือสังเกตว่ามีฝ้าขาวที่ตาผู้สูงหรือไม่

wellhealthcare-โรคผู้สูงอายุ

โรคในผู้สูงอายุที่ไม่สามารถสังเกตอาการได้

สำหรับบางโรคจะไม่สามารถสังเกตอาการได้ เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน เรามักจะทราบว่าผู้สูงอายุป่วยเป็นโรคเหล่านี้ ก็ต่อเมื่อเกิดอาการและต้องเข้าโรงพยาบาลแล้ว ดังนั้นสิ่งที่ควรทำเพื่อป้องกันโรคเหล่านั้นคือ การตรวจสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุเพื่อทราบโรค และได้รับกาดูแลรักษาอย่างถูกต้อง

Wellhealthcare ออกกำลังกายผู้สูงอายุ

วัยสูงอายุ เป็นวัยที่ระบบต่าง ๆ ในร่างกายมีการเสื่อมสภาพ เนื่องจากร่างกายมีความเปลี่ยนแปลงไปมาก ทั้งยังพบว่าบางรายมีปัญหาทางด้านอารมณ์และจิตใจร่วมด้วย ก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมา สามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกายผู้สูงอายุ ซึ่งต้องกระทำอย่างเหมาะสม เพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุหรือปัญหาอื่นที่เกี่ยวกับสุขภาพ ก่อนออกกำลังกายอาจต้องปรึกษาแพทย์เจ้าของไข้ก่อน ในกรณีที่ผู้สูงอายุมีโรคประจำตัว

บทความ Wellhealthcare

ง่วงนอนทั้งวัน - wellhealthcare
โรค

ง่วงนอนทั้งวัน เป็นปัญหาสุขภาพหรือไม่ รักษาอย่างไรให้ถูกวิธี

อาการง่วงนอนทั้งวัน นอกจากจะทำให้ไม่สดชื่นแล้ว ยังส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพในการทำงานหรือการใช้ชีวิต หาสาเหตุของอาการง่วงนอนในระหว่างวันและวิธีแก้ไขที่เหมาะสม ก่อนที่ปัญหาจะลุกลามจนทำให้ชีวิตยุ่งยากไปกว่าเดิม

อ่านเพิ่มเติม »
เครื่องช่วงฟัง - wellhealthcare
โรค

เครื่องช่วยฟัง กับวิธีใช้งานอย่างมีประสิทธิภาพ

เครื่องช่วยฟังเป็นอุปกรณ์ขยายเสียงสำหรับผู้ที่มีปัญหาการได้ยิน ทำให้สามารถได้ยินเสียงที่ดังและชัดเจนขึ้น ผู้ใช้งานจึงสามารถสื่อสารกับผู้อื่นและใช้ชีวิตได้เช่นเดียวกับคนทั่วไป ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์หูคอจมูกหรือนักโสตสัมผัสวิทยา เพื่อเลือกใช้เครื่องช่วยฟังให้เหมาะสมกับความต้องการของผู้ใช้แต่ละราย

อ่านเพิ่มเติม »
ดูแลผู้สูงอายุในช่วง COVID-19 - wellhealthcare
โรค

ดูแลผู้สูงอายุในช่วง COVID-19 กลุ่มเสี่ยงที่ควรใส่ใจเป็นพิเศษ

หากวิเคราะห์จากยอดผู้เสียชีวิตในประเทศไทยในตอนนี้ เราคงปฏิเสธไม่ได้ว่า โรคโควิด-19 (COVID-19) ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้สูงอายุมากกว่าช่วงวัยอื่น

อ่านเพิ่มเติม »
อาหารอ่อน - wellhealthcare
อาหาร

อาหารอ่อน เป็นอย่างไร เหมาะกับใครบ้าง ?

อาหารอ่อนจำเป็นสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ ทั้งผู้ที่อาจไม่สามารถเคี้ยวและกลืนอาหารได้ตามปกติ หรือผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร ซึ่งการรับประทานอาหารอ่อนจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหาร และช่วยให้ระบบย่อยอาหารได้พักจากการทำงานหนักชั่วคราว

อ่านเพิ่มเติม »
ตรวจชีพจร - Wellhealthcare
โรค

วิธีตรวจชีพจร และสัญญานบอกอันตราย

ชีพจร ช่วยบอกอัตราการเต้นของหัวใจ หากระดับชีพจรเต้นอ่อนหรือแรงเกินไป รวมถึงเต้นผิดปกติ อาจแสดงถึงความผิดปกติของระบบหัวใจและการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย

อ่านเพิ่มเติม »
ไทเก็ก - wellhealthcare
ออกกำลังกาย

ไทเก็กกับประโยชน์ต่อสุขภาพ เหมาะกับใคร และข้อควรระวังอะไรบ้าง

ไทเก็ก คือศิลปะการป้องกันตัวของจีนที่มีมาแต่โบราณ ซึ่งได้รับการขนานนามว่า “Meditation in

อ่านเพิ่มเติม »
คอลลาเจนรักษาโรคข้อเสื่อมโรคข้อเสื่อม - wellhealthcare
อาหาร

คอลลาเจนรักษาโรคข้อเสื่อมได้ชัวร์หรือไม่ ?

คอลลาเจน คือโปรตีนชนิดหนึ่งที่พบได้ตามกระดูก กระดูกอ่อน รวมถึงเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกายของสัตว์และมนุษย์

อ่านเพิ่มเติม »
ปัสสาวะเล็ต - wellhealthcare
โรค

ปัสสาวะเล็ดในผู้สูงอายุ รู้จักสาเหตุและการรักษาปัญหาที่มาพร้อมวัยสูงอายุ

ปัสสาวะเล็ดเป็นอาการที่ไม่สามารถควบคุมการปัสสาวะได้ โดยอาจพบอาการปัสสาวะเล็ดขณะเคลื่อนไหว กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ หรือปัสสาวะราด ปัญหานี้พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ

อ่านเพิ่มเติม »
เลือกอาหารผู้สูงอายุ - wellhealthcare
อาหาร

เลือกอาหารผู้สูงอายุอย่างไร เพื่อสุขภาพที่ดีของคนสูงวัย

แต่ละวัยย่อมต้องการสารอาหารที่แตกต่างกันและเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายไปตามอายุ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ซึ่งเป็นวัยที่ร่างกายเจริญเติบโตสูงสุดและเกิดความเสื่อมได้มากกว่าวัยอื่น การเลือกอาหารผู้สูงอายุอย่างถูกวิธีเหมาะสมจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนและชะลอให้ร่างกายไม่ทรุดโทรมก่อนเวลาอันควร ความเปลี่ยนแปลงของร่างกายในวัยผู้สูงอายุ

อ่านเพิ่มเติม »
ผู้สูงอายุออกกำลังกายอย่างไร - wellhealthcare
ออกกำลังกาย

ผู้สูงอายุออกกำลังกายอย่างไร ให้เหมาะสม

ผู้สูงอายุออกกำลังกายอย่างไรให้เหมาะสมจะส่งผลดีต่อสุขภาพของคนได้ทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่ออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยให้มีสุขภาพที่ดี ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดสมองหรือภาวะหัวใจขาดเลือด ทั้งยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงแก่กล้ามเนื้อ

อ่านเพิ่มเติม »
เจาะคอ - wellhealthcare
โรค

เจาะคอ วิธีช่วยเหลือผู้ป่วย กับเรื่องที่ควรรู้

การเจาะคอเป็นหัตถการรูปแบบหนึ่ง โดยแพทย์จะใส่ท่อหลอดลมคอผ่านผิวหนังที่ลำคอ เพื่อสร้างทางติดต่อระหว่างหลอดลมกับผิวหนังด้านหน้าของลำคอ ทำให้ผู้ป่วยที่มีปัญหาสุขภาพสามารถหายใจและนำอากาศเข้าสู่ปอดได้โดยไม่ต้องผ่านทางจมูก ซึ่งผู้ป่วยอาจต้องใช้เวลาปรับตัว

อ่านเพิ่มเติม »
อาหารบำรุงสมอง - wellhealthcare
อาหาร

อาหารบำรุงสมอง รักษาอัลไซเมอร์ ชัวร์หรือมั่วนิ่ม ?

อาหารและสมุนไพรหลากหลายชนิดที่เชื่อกันว่าสามารถช่วยบำรุงสมอง ป้องกันและรักษาโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมชนิดอื่น ๆ โดยเฉพาะแปะก๊วย น้ำมันปลา

อ่านเพิ่มเติม »