
โรคอัลไซเมอร์ อาการเริ่มต้น ขี้ลืมแบบนี้ ใช่โรคสมองเสื่อมหรือเปล่า
อัลไซเมอร์ โรคที่ทำให้ผู้ป่วยหลงลืมเหตุการณ์ต่าง ๆ ซึ่งแตกต่างจากการหลงลืมแบบปกติค่ะ เพราะโรคนี้เกิดจากความเสื่อมของสมอง
อัลไซเมอร์ โรคที่ทำให้ผู้ป่วยหลงลืมเหตุการณ์ต่าง ๆ ซึ่งแตกต่างจากการหลงลืมแบบปกติค่ะ เพราะโรคนี้เกิดจากความเสื่อมของสมอง
ทุกวันนี้สังคมไทยเรามีผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้นทุกปี หลาย ๆ บ้านก็มีคุณพ่อคุณแม่ที่แก่ชรามากขึ้น หรือบางบ้านที่เป็นครอบครัวใหญ่ก็มีผู้สูงอายุหลายคนหลายรุ่นในบ้านด้วยค่ะ
โรคข้อเข่าเสื่อมและอาการปวดเข่าเป็นอาการที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุค่ะ แต่ในบางครั้งก็สามารถพบได้ในคนที่อายุน้อย ๆ เช่นกันซึ่งสาเหตุส่วนมากของคนที่เป็นโรคนี้ตั้งแต่อายุยังน้อยก็มาจากการใช้ขาหรือใช้เข่าที่ผิดวิธีค่ะ อาการของโรคข้อเข่าเสื่อมมักเริ่มจากการปวดเข่าเมื่อใช้ไปได้ในระยะเวลาหนึ่ง
นมถือเป็นอาหารผู้สูงอายุสำคัญที่สามารถช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรงขึ้นได้ เพราะว่าในนมนั้นมีสารอาหารสำคัญอย่าง แคลเซียม นั่นเองค่ะ แคลเซียม
ใครที่เคยมีอาการเวียนหัว มึนหัวบ่อย ๆ หรือบางคนที่เวียนหัวมากจนเหมือนบ้านหมุน คงเข้าใจถึงความทรมานนี้เป็นอย่างดี
ถึงแม้ว่าโรคกระดูกพรุนจะเป็นโรคในผู้สูงอายุที่สามารถพบได้มาก เพราะว่าเวลาเราอายุมากขึ้นฮอร์โมนในร่างกายของเราก็จะลดต่ำลงส่งผลทำให้กระดูกของเราบางลงจนกลายเป็นโรคกระดูกพรุน แต่นอกเหนือจากนั้นก็ยังมีอีกหลายปัจจัยที่ทำให้เรามีกระดูกที่บางลงได้ ทั้งการขาดวิตามินดีหรือแคลเซียม การอดอาหาร
การออกกำลังกาย ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ ก็ดีต่อร่างกายตั้งแต่วัยเด็กไปจนถึงวัยสูงอายุเลยก็ว่าได้ค่ะ เพราะการออกกำลังกายจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย ทำให้สุขภาพดี
สำหรับใครที่คอเลสเตอรอลสูง อยากลดคอเลสเตอรอลให้ได้ผล วันนี้ Wellhealthcare มีตารางเมนูอาหารลดคอเลสเตอรอล
อาการปวดหลังสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย ยิ่งโดยเฉพาะในกลุ่มคนทำงานและผู้สูงอายุด้วยแล้ว ยิ่งมีโอกาสเกิดได้ง่ายค่ะ เนื่องจากในกลุ่มผู้สูงอายุนั้นมักจะเริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและกระดูก ส่วนในกลุ่มคนทำงานนั้นมักจะมีอาการปวดหลังจากโรคออฟฟิศซินโดรม
หนึ่งในปัญหาใหญ่ของผู้สูงวัย คือ ข้อ เข่าและหลัง ซึ่งการฝึกโยคะจะสามารถช่วยแก้ปํญหาเหล่านี้ได้ค่ะ
Contact
Subscribe
รับข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลผู้สูงอายุ